Perceraian banyak berpunca daripada gaya hidup

BANYAK perceraian yang berlaku hari ini terutama melibatkan pasangan Islam berpunca daripada dorongan gaya hidup yang moden. Ini kerana mereka yang sudah lama berumah tangga mulai menyoal kemampuan pasangan masing-masing dalam mengisi cita rasa mereka dalam mengharung perjalanan hidup yang serba moden pada hari ini.

Setelah agak lama mendirikan rumah tangga, perhatian mungkin beralih kepada pasangan baru dengan menjanjikan perkara yang muluk sehinggakan mereka terpesona. Perhatian yang berlebihan itu juga mendorong mereka mengikut acuan perasaan yang dibentuk oleh teman baru yang mendorong mereka menuntut perceraian.

Selain itu, perasaan bosan dalam berumah tangga turut menyebabkan mereka mencari jalan keluar, lebih-lebih lagi dengan gaya hidup sekarang yang mana kita dapat melihat semakin banyak orang tidak mempedulikan status seseorang lelaki atau wanita yang didampingi itu, sama ada mereka sudah berkahwin atau tidak. Segalanya itu didorong oleh rasa suka dan menyukai dengan berpaksikan terhadap cinta yang boleh dicipta dalam sekelip mata.

Semua itu mengingatkan saya tentang seorang rakan saya yang mempunyai isteri yang cantik. Untuk mengelak isterinya mencari lelaki lain, rakan saya itu memasang strategi dan melaksanakannya iaitu menggalakkan isterinya hamil dan melahirkan anak sehingga melebihi setengah dozen.

Langkah itu diambil bagi menyekat isterinya mempunyai waktu untuk menghias dirinya dan dipandang cantik oleh lelaki lain. Ia terpaksa dilakukan kerana terdapat segelintir lelaki zaman sekarang yang tidak kisah untuk berkawan atau berkasih dengan isteri orang. Inilah yang saya maksudkan gaya hidup moden hari ini.

Selain itu, saya terpaku membaca satu laporan media mengenai lelaki yang menjalin hubungan intim dengan isteri orang akhirnya maut ditikam suami kepada kekasihnya itu. Ini juga satu contoh betapa zaman sekarang bukan lagi satu zaman yang selamat bagi pasangan suami dan isteri mengharung bahtera rumah tangga dengan aman tanpa gangguan pihak ketiga.

Berbalik kepada teman saya itu, memanglah tidak berlaku perceraian. Nampaknya kaedah yang diamalkan oleh rakan saya itu mendatangkan hasil dan boleh dicontohi oleh suami-suami lain di luar sana.

Tetapi, musibah lain pula menimpa rakan saya tadi apabila nasib tetap tidak memihak kepadanya. Ini kerana isterinya tidak secantik sewaktu sebelum berkahwin dan pada awal perkahwinan dulu. Disebabkan itu, perasaan sayang terhadap isteri mulai bertukar menjadi benci.

Pada bahagian akhir kisah mereka, rakan saya itu telah berkahwin lagi satu dengan ibu tunggal yang bekerja dan telah mempunyai dua orang anak remaja. Rakan saya itu melihat wanita yang bekerja boleh membantunya dalam menghadapi kesulitan hidup. Dengan kata lain, rakan saya tadi tidak perlu sangat memikirkan soal kewangan untuk menyara keluarga baru kerana isteri barunya bekerja dan mempunyai pendapatan sendiri.

Apa yang saya ingin nyatakan di sini adalah gaya hidup zaman sekarang membuatkan pasangan-pasangan yang telah berumah tangga mudah sangat berubah hati bagi mencapai impian peribadi yang bersifat semasa.

Saya melihat impak daripada perceraian itu sendiri di mana pasangan baru sukar menerima anak-anak daripada perkahwinan pertama. Ini berlaku kepada pihak perempuan mahupun lelaki. Jadi, ke manakah hala tuju anak-anak itu nanti?. Tidakkah mereka menjadi mangsa perceraian ibu bapa yang nampaknya mementingkan diri sendiri.

Terdapat juga pihak lelaki atau perempuan menyerahkan jagaan anak-anak kepada ibu bapa masing-masing di kampung. Apabila tanggungjawab itu telah diserahkan di kampung, maka pandai-pandailah orang tua berkenaan membesarkan cucu mereka.

Namun, saya perhatikan ada anak-anak yang bernasib baik kerana mendapat perhatian dari saudara mereka yang menyekolahkan mereka sehingga ke menara ganding.

Masalah lain pula muncul apabila anak-anak ini berjaya dan mahu berjumpa dengan ibu bapa masing-masing bagi tujuan mengenang budi kerana melahirkan mereka di dunia ini. Ketika itu, terdapat pula halangan yang didorong rasa cemburu.

Kalaulah pada hari baik dan bulan yang baik, terutamanya sewaktu menyambut Hari Raya Aidilfitri atau Hari Raya Aidiladha hendak berjumpa dengan ibu bapa kandung pun sukar, maka terpaksalah mereka melupakan hasrat itu. Dalam soal ini, siapakah yang memutuskan silaturahim anak-anak dan ibu bapa kandung tadi?.

Saya juga melihat impak kepada perceraian amat banyak dan saya kira ia hanya menguntungkan satu-satu pihak sahaja iaitu mereka yang mendapat pasangan baru dengan gaya hidup yang serba baru, manakala yang terpinggir adalah anak-anak daripada perkahwinan terdahulu.

ISMAIL HASHIM

Port Dickson

Membentuk tingkah laku anak-anak

Oleh ROHANI IBRAHIM
rencana@utusan.com.my

DALAM mengatasi pelbagai masalah sosial, ibu bapa sebagai pendidik paling awal dalam kehidupan seseorang individu perlu memainkan peranan penting. Ini kerana pada hari ini, remaja terdedah kepada pengaruh negatif yang begitu luas melalui pelbagai medium.

Didikan awal yang diberikan oleh keluarga di rumah pada hari ini perlu menjadi panduan yang berguna kepada anak-anak sehinggalah mereka meningkat remaja dan dewasa.

Tanpa didikan awal yang berkesan, remaja akan mudah terpengaruh dengan pelbagai budaya tidak sihat sehingga berlaku masalah buang bayi yang semakin serius kebelakangan ini.

Bekas Pengarah Jabatan Siasatan Jenayah Bukit Aman, Datuk Zaman Khan berkata, peranan ibu bapa adalah sangat penting dalam memberikan didikan awal kepada anak-anak.

''Sejak dari kecil, kanak-kanak perempuan perlu diingatkan bahawa kehormatan diri mereka perlu dijaga dan tidak terjerumus dalam pelbagai kegiatan tidak sihat yang tidak diterima agama dan budaya.

''Begitu juga dengan kanak-kanak lelaki, mereka juga perlu dididik dari kecil supaya tidak terpengaruh dengan gejala najis dadah, sebarang kegiatan berunsurkan jenayah dan sebagainya," katanya kepada Utusan Malaysia.

Zaman Khan menambah, didikan awal yang berkesan mampu menjadi benteng kepada seseorang remaja untuk mengawal diri daripada terpengaruh dengan anasir yang bertentangan dengan budaya dan agama sepanjang masa.

''Melalui didikan awal yang berkesan, remaja berkenaan dapat membezakan perkara yang baik dan buruk dan mengelakkan diri daripada melakukan perkara-perkara yang boleh merosakkan diri dan masa depan mereka," katanya yang juga Naib Presiden Majlis AIDS Malaysia (MAC).

Bagaimanapun, beliau mengakui bahawa didikan agama juga ada kalanya tidak boleh menjamin seseorang tidak akan terjebak dalam masalah sosial.

''Kita pernah terbaca berita ada guru agama yang ditangkap mencabul atau merogol dan sebagainya. Memang tidak ada jaminan bahawa didikan agama mampu mengawal seseorang itu daripada gejala negatif.

''Namun, kita perlu faham dunia sekarang sudah begitu bebas dan pemikiran sesetengah orang juga sudah berbeza. Pasti ada golongan yang sudah cukup didikan agama dan sebagainya tetapi masih tergelincir dan terjebak dalam kegiatan tidak sihat," katanya.

Jelas beliau, baru-baru ini terdapat laporan paderi mencabul budak dan ia merupakan satu contoh bahawa mereka yang dihormati dari sudut agama juga mempunyai risiko untuk terperangkap dalam masalah sosial.

Zaman Khan menambah, pada pandangan beliau, tidak semua gejala buang bayi yang dilaporkan di negara ini berpunca daripada seks bebas.

''Dalam menerapkan nilai-nilai moral di kalangan remaja, ibu bapa perlu mengingatkan anak-anak mereka supaya tidak meniru kehidupan artis-artis barat yang mengamalkan budaya bersekedudukan sehingga mendapat anak sebelum bernikah.

''Artis barat berkenaan kemudiannya menjadikan anak-anak luar nikah tersebut sebagai saksi pernikahan mereka. Ini adalah satu budaya yang tidak sihat dan remaja kita perlu diingatkan supaya menolak dan tidak mengagung-agungkan cara hidup seperti itu," katanya.

Beliau menambah, ibu bapa juga perlu mengingatkan anak-anak sejak kecil bahawa pergaulan yang terlalu bebas adalah satu perkara yang tidak diterima agama dan masyarakat.

''Pada pandangan saya, pendidikan seks bukanlah pendekatan terbaik dalam mengatasi masalah sosial seperti gejala buang bayi. Ini kerana di negara maju yang memberikan pendidikan seks kepada remaja, peratus remaja perempuan yang melakukan pengguguran juga sangat tinggi.

''Pengetahuan mengenai seks selamat mungkin berguna, namun ia tidak mudah diterima dalam masyarakat kita kerana ada yang menganggap pendidikan seks selamat seperti pencegahan kehamilan seolah-olah menggalakkan budaya seks sebelum nikah," jelas Zaman.

Beliau menambah, ibu bapa dan masyarakat, perlu bersama-sama mendidik remaja supaya dapat mengawal diri daripada terjebak dalam pelbagai kegiatan tidak sihat.

''Pada masa yang sama, masyarakat jangan terus menolak dan menghina gadis yang terlanjur dan hamil. Ini bagi memastikan kes buang bayi tidak terus meningkat," katanya.

Versatil Fabrik Batik

Oleh IZYAN LIYANA MOHD. DARIF

LUKISAN batik di atas fabrik sutera dan kapas.

---

MENGUNJUNGI Promosi Kraf Tekstil 2010 yang berlangsung di Kompleks Kraf, Jalan Conlay, Kuala Lumpur baru-baru ini bagaikan berada di syurga batik.

Barisan tapak gerai yang memenuhi kiri dan kanan ruang pameran sarat dengan gantungan fabrik batik yang dihasilkan dalam pelbagai warna, corak dan motif.

Koleksi selendang dan skaf pula dilipat dan disusun kemas di rak dan di atas meja bagi memudahkan para pengunjung membelek seni pembuatan produk batik tersebut.

Risalah dan penerangan ringkas daripada wakil pameran pantas turut menyapa pengunjung sebagai penambah ilmu mengenai produk yang dipamerkan.

Promosi Kraf Tekstil 2010 bertujuan menggalakkan penggunaan tekstil Malaysia seperti batik, songket, pelbagai tenunan dan sulaman.

Tekstil yang dipamerkan bukan sekadar kain-kain tradisional Melayu malah, didatangkan bersama aksesori diri, kelengkapan dekorasi kediaman dan pejabat.

Seramai 115 usahawan dari seluruh negera menyertai promosi yang rata-ratanya terdiri daripada pengusaha produk kraf tekstil, produk hiasan rumah, pereka fesyen dan usahawan aksesori.

Batik digemari pelancong

Menurut pelukis daripada Karya Batik, Acrylic & Mixed Media, Aliza Che Nan, sebelum ini masyarakat hanya mengetahui bahawa motif batik ideal untuk menghasilkan pakaian dan selendang, sedangkan, batik juga antara motif yang cantik untuk hiasan dinding rumah atau dihadiahkan kepada insan tersayang.

“Melukis batik memerlukan teknik yang tersendiri bermula dengan melukis, mencanting lilin dan mewarna.

“Selain melukis di atas kanvas, kami turut menawarkan lukisan batik di atas kain kapas dan sutera. Proses menyiapkan sesebuah lukisan itu bergantung dari segi saiz dan corak pilihan,” tutur Aliza sambil menunjukkan lukisan batik berwarna terang yang popular dalam kalangan kelompok masyarakat Melayu.

Tambah Aliza, meskipun sambutan lukisan batik dalam kalangan penggemar tempatan masih di paras sederhana, tetapi dia berbangga kerana lukisannya dan suami Ahmad Fauzi Arshad amat dihargai pelancong asing.

“Orang Jepun suka lukisan batik yang bermain dengan warna-warna tanah manakala pelancong Inggeris meminati rona lembut seperti merah jambu dan putih,” ulas Aliza selanjutnya.

Sementara itu, wakil Nozi Batik, Zaleha Zakaria, 40, pula menyarankan supaya masyarakat tempatan terus menyokong produk buatan Malaysia khususnya fabrik batik. Jika kain renda Perancis yang dijual pada harga yang tinggi mampu dibeli, mengapa kain batik diketepikan tanpa sebab.

NOR HIDAYAH menunjukkan tali leher bermotif batik daripada TMFBatek.

Lagipun batik juga mengalami transisi corak dan warna seiring dengan cita rasa individu pada zaman moden dan gaya hidup urban.

Himpunan koleksi Nozi Batik dihasilkan oleh kami sendiri dengan menggunakan teknik tekap dan lukis tangan. Selain motif dedaun dan bunga-bungaan, kami turut menghiasi batik dengan renjisan dan corak marmar bagi menyuntik kelainan yang mempesonakan.

Dalam pada itu, salah seorang pengunjung Promosi Kraf Tektil 2010, Nimi Osman, 48, melahirkan rasa kecewa apabila masyarakat Malaysia terlalu membanggakan produk buatan luar negara sehingga meminggirkan batik.

Meskipun kebanyakan pengusaha kain dan dekorasi rumah berjaya menghasilkan produk yang bermutu dan berkualiti tetapi inisiatif tersebut masih belum mampu menarik minat orang tempatan.

“Maklumlah orang kita rasa lebih glamor dan moden apabila membeli produk antarabangsa khususnya pakaian dan fabrik motif batik. Seharusnya kita berasa malu kerana batik kini mendapat permintaan yang tinggi dan diterima baik di luar negara.

“Lagipun produk batik pada hari ini bukan sahaja terhad pada penghasilan fabrik tetapi sudah meluas pada seleksi aksesori, beg tangan, dekorasi rumah dan koleksi busana rekaan moden,” luah Nimi.

Buktinya, lihat sahaja inisiatif yang diambil oleh pihak TMFBatek yang beroperasi di Cheras, Kuala Lumpur. Menurut wakil TMFBatek, Nor Hidayah Halim, syarikat yang ditubuhkan pada dua tahun lepas tidak hanya tertumpu pada pakaian dan fabrik.

Sebaliknya, mereka turut menawarkan koleksi pario, skaf, seluar bermuda, set bantal sofa dan set bilik tidur bercorak batik. Mereka juga menerima tempahan pakaian berasaskan batik daripada jabatan-jabatan kerajaan, syarikat swasta dan persatuan.

Langkah itu sejajar dengan matlamat TMF Batek untuk menghasilkan produk batik yang berkualiti, unik dan kreatif bagi memuaskan hati para pelanggan sekali gus memartabatkan batik di mata dunia.

Darah tinggi penyakit seumur hidup

Oleh MEGAT LUTFI MEGAT RAHIM

---

HIPERTENSI ataupun darah tinggi merupakan salah satu penyakit utama yang sering dihidapi penduduk negara ini. Walaupun bahaya penyakit ini banyak didedahkan, begitu juga cara-cara untuk mencegahnya namun bilangan penghidapnya tidak menampakkan tanda-tanda penurunan.

Ini kerana ketiadaan simptom ketara yang dapat mengaitkan seseorang dengan penyakit ini.

Pakar Kardiologi dan Pengarah Klinikal Perkhidmatan Kecemasan Jantung, Institut Jantung Negara (IJN), Datuk Dr. Azhari Rosman menegaskan, punca tekanan darah tinggi membabitkan 95 peratus pesakit masih tidak diketahui.

“Malah, ada individu yang tidak mengetahui mereka menghidap darah tinggi selama bertahun-tahun tanpa sedikit pun menunjukkan simptom,” katanya.

Ujarnya lagi, penyakit ini tidak akan hilang. Dalam kebanyakan kes, ia merupakan penyakit seumur hidup.

Akibatnya, penghidap darah tinggi perlu bergantung kepada ubat-ubatan sepanjang hayat bagi mengawal tekanan darah mereka.

Secara amnya, darah tinggi merujuk pada tekanan darah yang meningkat lebih tinggi daripada tahap biasa secara kronik.

Pesakit yang mempunyai tiga bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90mmHg dalam keadaan rehat berpotensi positif mendapat penyakit tersebut.

“Darah tinggi memang tiada sebarang gejala. Namun, jika tidak dibendung daripada awal, seseorang boleh terkena serangan atau kegagalan jantung, strok dan kerosakan buah pinggang,” katanya.

PERUBATAN alternatif akupuntur dipercayai dapat memulihkan penyakit darah tinggi.
PENGHIDAP darah tinggi perlu bergantung pada ubat-ubatan sepanjang hayat bagi mengawal tekanan darah mereka.

---

Satu daripada dua

Mengikut satu kajian pada tahun 2006, satu daripada tiga rakyat negara ini yang berumur 30 tahun ke atas menghidap darah tinggi.

“Saya berpendapat angka ini telah meningkat dan melebihi 50 peratus rakyat Malaysia menghidapnya.

“Dahulu penghidapnya berusia 30 tahun ke atas, kini ia tidak mengira peringkat umur.

“Mereka yang berada di bawah umur tersebut juga berisiko. Malah kanak-kanak turut terdedah kepada penyakit ini kerana faktor pemakanan dan obesiti,” ujarnya.

Tambah Azhari, ada pesakit hanya mengetahui mereka mempunyai darah tinggi setelah mereka diserang strok.

Ketua Pengarah Kesihatan, Tan Sri Dr. Mohd. Ismail Merican berkata, risiko komplikasi darah tinggi boleh dielakkan jika seseorang berdisiplin dengan mengambil makanan berkhasiat.

“Kawalan diet terutama pengambilan garam selain rejim senaman bagi mengekalkan berat badan ideal juga perlu bagi penghidap darah tinggi,” katanya.

Berbicara mengenai rawatan darah tinggi melalui medium perubatan alternatif, pengamal perubatan alternatif, Nik Omar Nik Daud berkata, penyakit itu memerlukan rawatan secara holistik selain mengurangkan pengambilan ubat-ubatan yang bersumberkan dadah.

FATIMAH ARSHAD

“Dari sudut homeopati, keadaan pesakit darah tinggi termasuk simptom yang mereka alami akan dinilai terlebih dahulu.

“Selepas didiagnosis, mereka akan diberikan ubat-ubatan yang bersumberkan alam semula jadi seperti garam galian,” katanya.

Ujarnya lagi, garam galian berbeza daripada garam yang terdapat dalam makanan yang menjadi punca darah tinggi.

Katanya, garam galian lebih selamat dan bersumberkan sulfur, magnesium dan kapur.

“Ia selamat dan boleh membantu mengurangkan tekanan darah seseorang,” katanya.

Akupuntur

Tambah beliau, kebiasaannya pesakit darah tinggi memerlukan masa selama tiga bulan untuk pulih sepenuhnya. “Namun, mereka juga mesti mengambil makanan yang sihat dan banyak bersenam,” katanya.

Ujar Nik Omar lagi, rawatan akupuntur dan bekam turut membantu memulihkan tekanan darah tinggi.

“Rawatan akupuntur memberi tumpuan pada bahagian kaki dan tangan yang merupakan kawasan berkaitan saluran darah.

“Ini untuk memastikan pengaliran darah sempurna dan stabil selain mengaktifkan sel-sel darah yang terjejas,” katanya.

RAWATAN sering menjadi alternatif dalam mengurangkan penyakit darah tinggi.

---

Bagi rawatan bekam pula, Nik Omar berpendapat amalan itu mempunyai manfaat yang cukup banyak kerana dapat mengeluarkan toksik daripada darah.

“Ia juga dapat membuang darah kotor dalam badan. Jika diamalkan mengikut nasihat pengamal perubatan tradisional terlatih, tekanan darah tinggi boleh menjadi normal semula.

Bagi pakar pemakanan, Dr. Fatimah Arshad menjelaskan, penghidap darah tinggi perlu mengurangkan pengambilan garam dalam makanan.

“Kurangkan makanan berlemak dan banyak makan sayur-sayuran serta buah-buahan segar. Jangan makan buah betik yang dibuat rojak. Kicap mengandungi garam yang tinggi.

“Kurangkan penggunaan belacan untuk masakan, begitu juga ikan dan telur masin. Makanan segera pula harus dielakkan,” katanya.

MAKAN buah pala untuk elakkan insomnia.

NATIONAL Science and Technology Authority dalam buku Guidebook on the Proper Use of Medical Plant menjelaskan buah pala mengandungi bahan-bahan yang bermanfaat untuk kesihatan.

Lebih menarik peranan bahan tersebut dikatakan cukup ampuh untuk mengatasi rasa mual, masalah muntah, insomnia, kekejangan dan sakit sendi.

EKSTRA: Penyelidik dari Universiti Chicago, Amerika Syarikat, Dr. Peggy Mason, memberitahu coklat mampu merangsang sistem otak yang mengawal bahagian sedar individu yang dapat mengurangkan rasa sakit. Kandungan favanols dan flavanolds yang terdapat dalam coklat juga membantu mencegah penyakit kronik seperti strok, tekanan darah tinggi serta jantung.

Hutang punca gemuk

KAJIAN oleh pakar Jerman mendapati individu yang gagal melunaskan hutang mereka dalam tempoh yang ditetapkan berisiko sehingga dua kali ganda untuk mengalami kegemukan.

Ketua penyelidik, Eva Muenster dari Universiti Mainz membuat kesimpulan itu hasil penyelidikan ke atas 949 responden.

Kesemua responden itu ialah individu yang mendapat khidmat kaunseling berhubung hutang yang mereka tanggung.

Eva kemudian membandingkan keputusan tersebut dengan individu yang bebas hutang. Hasilnya, 11 peratus responden yang mempunyai banyak hutang mengalami obesiti berbanding 25 peratus responden yang bebas hutang.

Malah, 11 peratus responden tadi akan menghadapi masalah psikologi dan akan makan dalam kuantiti yang banyak untuk mengurangkan tekanan.

EKSTRA: Kajian Leningrad Scientific Conference mendapati sarang lebah propolis kaya dengan vitamin A dan B2. Ia juga mengandungi semua vitamin (kecuali vitamin K) dan 14 jenis mineral yang diperlukan oleh tubuh. Ahli kimia Britain, Prof. Arnold Buckett pula menjelaskan sarang lebah memiliki banyak khasiat lain eperti antikulat, antibakteria dan antivirus.

Bila pesakit tidak dilindungi insurans

Oleh FATIMI NADIAH ZAINUDEEN

KOS rawatan penyakit kronik dapat dikurangkan jika pesakit membeli polisi insurans khusus untuk tujuan itu.

---

POLISI insurans kesihatan bukan untuk dibeli oleh individu yang sedang menghidap penyakit kritikal seperti sakit jantung dan strok.

Sebaliknya hanya orang yang sihat boleh mengambilnya dengan andaian mereka mungkin mendapat penyakit itu pada masa akan datang.

“Kos rawatan untuk penyakit kritikal adalah tinggi. Jika tiba-tiba seseorang itu disahkan menghidapnya, polisi insurans kesihatan yang ada boleh membantu mengurangkan beban kewangan pesakit,” kata ejen insurans American International Assurance Berhad (AIA), Anis Nuriman.

Bagaimanapun, perlindungan perubatan tidak diberikan kepada mereka yang disahkan menghidap penyakit kritikal sebelum satu-satu polisi insurans kesihatan itu dibeli.

Hakikat ini diakui kebanyakan syarikat insurans.

“Pelanggan tidak dihalang sepenuhnya daripada membeli polisi insurans perubatan. Namun, polisi yang ditawarkan untuk pesakit kronik itu melibatkan bayaran premium yang tinggi.

“Ia sudah tentu membebankan pelanggan sedangkan polisi itu tetap tidak meliputi perlindungan terhadap penyakit kritikal yang sedia dihidapi.

“Jadi pada kebanyakan masa, pesakit kanser atau kencing manis tidak membeli polisi itu,” dedah Anis.

Ejen insurans Prudential BSN Takaful Berhad, Rosli Ahmad, pula menambah penghidap penyakit kritikal hanya dapat ditawarkan polisi insurans hayat atau kemalangan.

“Jika mereka mahu membeli insurans perubatan juga, polisi yang ditawarkan akan mengecualikan penyakit kritikal sedia ada atau penyakit kritikal lain yang terjadi disebabkan penyakit kritikal tadi.

MEREKA yang mempunyai ukur lilit paha 60 sentimeter ke atas kurang berisiko mendapat penyakit.

---

Kanser

“Memang malang bagi mereka kerana tidak dilindungi insurans untuk penyakit yang dihidapi tetapi itulah konsep insurans kesihatan,” ujarnya.

Presiden Pertubuhan Kebajikan Kanser Payu Dara (BCWA) Malaysia, Ranjit Kaur, merasakan amalan polisi insurans tersebut satu diskriminasi.

“Kami (pesakit kanser) masih hidup dan sepatutnya boleh membelinya. Malah, ramai penghidap kanser lebih sihat berbanding mereka yang tidak menghidap penyakit kritikal.

“Keadaan ini tidak wajar berlaku. Perlindungan insurans kesihatan harus diberikan kepada mereka yang memerlukan,” tegas Ranjit.

Merujuk statistik kanser di Malaysia, kata Ranjit, setiap seorang daripada empat orang berkemungkinan diserang kanser setiap tahun.

“Adakah mereka mengatakan tidak kepada 25 peratus rakyat Malaysia hanya kerana kami ada kanser?” tanya Ranjit.

Tambah beliau, faktor itu jugalah yang membuatkan penghidap kanser berasa amat takut sebaik sahaja disahkan menghidap penyakit itu.

“Sudahlah kami terpaksa berdepan dengan penyakit kritikal, kami juga mesti memikirkan cara untuk mendapatkan wang bagi menanggung kos perubatan,” bidas Ranjit yang menyifatkan itulah salah satu punca pesakit kanser payu dara gagal diselamatkan.

SESETENGAH syarikat insurans mewajibkan pemegang polisi

---

Menurut Ranjit, ada juga antara penghidap kanser payu dara yang ditamatkan polisi insuransnya setelah disahkan menghidap penyakit itu.

“Selepas membayar kos perubatan pertama untuk kanser yang dihidapi, syarikat insurans tersebut bertindak menamatkan polisi yang selama ini dibayar wanita tersebut.

“Macam mana boleh jadi begini? Jika benar wanita itu tersalah membeli polisi, sepatutnya dia didedahkan tentang polisi yang tepat untuk keperluannya,” ujar Ranjit.

Keadaan berbeza adalah di Washington, Amerika Syarikat. Sebuah pelan insurans untuk penghidap penyakit kritikal sedia ada sudah diwujudkan oleh kerajaan negeri sejak Mac 2010.

Tujuannya ialah untuk memberi peluang kepada penghidap penyakit kritikal mendapatkan perlindungan kesihatan sekurang-kurangnya sehingga tahun 2014 iaitu sebelum sektor kesihatan tempatan diubah sepenuhnya.

Tindakan itu dilihat sebagai satu perubahan yang baik untuk sektor kesihatan dalam usaha mengurangkan bilangan rakyat Amerika yang sakit.

Sumber: http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2010&dt=1024&pub=Kosmo&sec=Kesihatan&pg=ke_01.htm

Tiga kali had mencuba kaedah IVF

KAEDAH IVF hanya berkesan sehingga percubaan kedua.

---

LEBIH banyak percubaan melakukan permanian berhadas (IVF) tidak menjanjikan hasil yang lebih baik.

Kajian terbaru mendapati kira-kira seorang daripada tiga wanita yang menjalani kaedah kesuburan itu melahirkan anak pada percubaan pertama.

Percubaan kedua meningkatkan kemungkinan itu sehingga sekali ganda tetapi percubaan ketiga menunjukkan kejayaan yang amat sedikit. Malah percubaan seterusnya tidak menunjukkan hasil langsung.

“Jangan berputus asa selepas percubaan pertama gagal. Percubaan kedua mungkin menjadi. Tetapi jika anda gagal juga pada percubaan ketiga, peluang untuk berjaya selepas itu amat tipis,” ujar ketua penyelidik di Universiti Michigan, Barbara Luke.

EKSTRA: Warga emas di Amerika Syarikat yang tinggal di rumah jagaan perlu membayar yuran penginapan yang lebih tinggi tahun ini.

Wangi bertoksik

BAU wangi kain yang baru dicuci mungkin bukan sekadar haruman.

Produk yang mengandungi wangian berkemungkinan mengeluarkan bahan kimia yang tidak tersenarai pada label termasuklah yang dikelaskan sebagai bertoksik.

Kajian oleh Universiti Washington itu mendapati setiap satu daripada 25 wangian yang lazim digunakan menghasilkan kira-kira 17 bahan kimia.

Hampir suku daripada 133 bahan kimia yang dikesan itu adalah bertoksik atau berbahaya.

EKSTRA: Mereka yang tinggal berdekatan kilang keluli atau sumber yang tinggi pengeluaran mangan berisiko menghidap penyakit Parkinson, lapor Yayasan Penyakit Parkinson AS.

Plastik rendahkan sperma

PRODUK logam adalah bebas BPA.

PEKERJA kilang di China yang terdedah kepada bahan kimia plastik bipanol-A (BPA) yang tinggi menghasilkan bilangan sperma yang rendah.

Biarpun tidak menunjukkan secara langsung bahawa faktor itu merendahkan kesuburan, penemuan itu bagaimanapun, lapor profesor farmakologi dan toksikologi Universiti Texas, Andrea Gore, mencadangkan kemungkinan BPA merupakan salah satu bahan yang menyebabkan perubahan pada sperma.

EKSTRA: Kanser pankreas tumbuh secara perlahan dan mungkin mengambil masa sehingga sedekad. Penemuan ini memberi peluang kepada pesakit untuk mengesan dan merawatnya.

Ia turut mengesahkan bahawa kanser itu tidak membunuh disebabkan ia cepat merebak, sebaliknya disebabkan simptomnya hanya kelihatan ketika kanser sudah berada di peringkat yang teruk, kata Dr. Bert Vogelstein dari Universiti Johns Hopkins di Baltimore, AS.

Sumber: http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2010&dt=1107&pub=Kosmo&sec=Kesihatan&pg=ke_02.htm

Keradangan akibat asap racun

Oleh NURUL IZZA ROSLY
izza.rosly@kosmo.com.my

---

ATURAN pernafasan terasa lebih sukar hinggakan adakalanya terpaksa tercungap-cungap. Setiap hela dirasakan tidak puas untuk meredakan rasa 'rimas' di dada. Ia disertai pula dengan keperitan di salur kerongkong akibat batuk-batuk yang berlarutan.

Itu belum lagi bercakap mengenai beberapa simptom lain seperti sakit tekak, demam, keletihan, sakit badan dan otot, hidung tersumbat dan berair, muntah dan cirit birit (disebabkan virus) serta sakit dada.

Jika anda mengalami simptom sedemikian, segeralah mendapatkan nasihat doktor kerana terdapat kemungkinan anda menghidap bronkitis.

"Bronkitis adalah radang pada saluran pernafasan yang berfungsi membawa udara ke tisu paru-paru. Maka, jika ia mengalami radang, ia akan membengkak dan terdapat penghasilan mukus atau lendir.

"Ini menyebabkan saluran pernafasan menjadi sempit dan menyebabkan kesukaran untuk bernafas," kata Pakar Perubatan dan Pernafasan Pantai Hospital Ampang, Dr. Zal Abdul Rahim.

Beliau memberitahu, penghidap bronkitis selalunya akan batuk berkahak, mengalami pernafasan berdehit, sakit dada, dada berasa 'ketat', demam dan sesak nafas.

Semua itu adalah kesan akibat terdedah kepada sesuatu keadaan persekitaran berisiko yang mengganggu salur pernafasan seperti asap rokok, pencemaran udara, habuk dan asap.

Akut dan kronik

Bronkitis terbahagi kepada dua iaitu akut dan kronik. Secara asasnya, bronkitis akut berlaku dalam masa singkat iaitu antara beberapa hari hingga beberapa minggu manakala bronkitis kronik berlaku dalam tempoh masa yang lama dan sering berulang.

"Kebiasaannya, kanak-kanak sering mendapat jangkitan bronkitis akut. Ia terjadi akibat jangkitan bakteria dan virus yang tersebar melalui udara apabila seseorang itu batuk. Ia juga boleh tersebar melalui sentuhan, contohnya, lendir yang melekat pada tangan.

TABIAT merokok bukan sahaja membahayakan diri perokok itu sendiri malah kepada orang di sekelilingnya.

Bronkitis jenis akut dialami penghidapnya selama beberapa hari dan kadang-kala sehingga beberapa minggu selepas jangkitan kuman sembuh. Namun, kesan radang masih kekal.

Zal menambah, masalah kesihatan itu ditanggung penghidapnya dari semasa ke semasa apabila seseorang itu mendapat jangkitan virus atau bakteria pada saluran pernafasan.

Walaupun begitu, tempoh batuk yang dialami tidak melebihi dua hingga tiga minggu.

Lanjutan daripada keadaan bersifat sementara itu, bronkitis kronik pula boleh terjadi selagi faktor penyebab radang berlaku secara berterusan hingga mengganggu salur pernafasan terutamanya pada lapisan tiub bronkiol.

"Mereka yang sentiasa terdedah kepada asap seperti asap rokok memburukkan lagi keadaan radang pada paru-paru," ujar beliau.

"Penghidap bronkitis kronik selalunya menderita batuk selama lebih daripada tiga bulan dan berlanjutan sehingga sekurang-kurangnya dua tahun," jelas Zal.

Walau bagaimanapun, penghidap bronkitis tidak perlu bimbang kerana penyakit ini boleh diubati. Bagi yang menghidap bronkitis akut, rutin pengambilan ubat adalah mengikut keperluan dan tidak sekerap dan selama pesakit bronkitis kronik.

Tempoh lebih lama

Penghidap bronkitis kronik memerlukan ubat untuk tempoh yang lama selagi ia terdedah kepada faktor yang menjadikan bronkitis itu kronik.

ZAL memberi penerangan mengenai simptom penyakit seperti bronkitis serta asma dan penyakit sekatan pulmonari kronik(COPD).

---

"Kadang-kala, ubat perlu diambil seumur hidup walaupun penyebab atau puncanya sudah tiada. Disiplin itu perlu diikuti kerana kerosakan yang terjadi pada salur pernafaan pesakit tidak boleh dipulihkan sepenuhnya. Ini selalunya berlaku dalam kalangan perokok.

"Tujuan utama pengubatan adalah mengurangkan simptom dan menjadikan pernafasan itu mudah," ujar Zal.

Bagi pengidap bronkitis akut pula, mereka disarankan berehat, mengambil air secukupnya dan makan ubat demam jika perlu. Nebuliser mungkin diperlukan jika saluran nafas terlalu sempit.

Pesakit bronkitis kronik boleh memanfaatkan penggunaan bronchodilator diperlukan bagi membuka saluran pernafasan selain ubat sedutan yang mengurangkan radang pada saluran nafas.

Golongan tersebut juga perlu berhenti merokok atau mengelakkan diri daripada terus terdedah pada pencemaran udara lain seperti habuk, asap dan jerebu. Jika keadaan pesakit semakin teruk, terapi oksigen perlu dijalankan.

"Pakai topeng mulut apabila terpaksa menggunakan bahan seperti cat, varnis dan lain-lain bahan kimia seperti serbuk pencuci.

PELBAGAI peralatan bantuan sistem pernafasan boleh digunakan penghidap bronkitis, asma atau penyakit lain yang mempunyai simptom seumpamanya.

"Selain itu, pesakit disyorkan untuk membasuh tangan dengan kerap, menjauhi mereka yang dijangkiti flu, mendapatkan vaksin dan mengamalkan diet sihat.

"Jika musykil tentang sesuatu simptom, eloklah dirujuk pada doktor seterusnya mengambil ubat yang disarankan. Pesakit juga digalakkan menyertai program senaman dan pemulihan pulmonari bagi membantu pernafasan seterusnya meningkatkan keupayaan pernafasan," ujar beliau.

Ketika ditanya apa yang membezakan penyakit bronkitis dan asma kerana kedua-duanya berkongsi simptom lebih kurang sama, Zal menjelaskan bahawa seseorang yang kerap kali mendapat bronkitis mungkin sebenarnya menghidap asma.

"Asma ialah sejenis penyakit kronik akibat keradangan pada saluran pernafasan. Dinding saluran pernafasan pesakit asma biasanya membengkak dan menghasilkan mukus atau lendir.

"Saluran pernafasan pesakit asma menjadi hiper aktif atau hiper responsif hingga menyebabkan penguncupan saluran pernafasan. Mereka akan mengalami simptom yang kronik dan berulang-ulang," katanya.

Lebih spesifik, pesakit asma boleh mengalami alahan pada variasi kemungkinan seperti habuk, lipas, kucing, anjing, burung, arnab, hamster, fungus dan kulapuk, debunga, asap rokok, kereta, pembakaran dan pencemaran udara.

Sumber: http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2010&dt=1112&pub=Kosmo&sec=Pesona&pg=ps_01.htm

Mesej keselamatan interaktif

PELBAGAI permainan disediakan kepada kanak-kanak dalam pameran Petronas StreetSmart-Lessons for Life.

---

BAGI meningkatkan kesedaran tentang keselamatan jalan raya dalam kalangan ibu bapa dan anak-anak prasekolah, Petronas mengambil inisiatif berganding bahu dengan Playhouse Disney pada tahun ini untuk mengadakan pameran interaktif.

Pameran yang diberi nama Petronas StreetSmart-Lessons for Life kini sedang berlangsung di Petrosains, The Discovery Centre di Suria KLCC, Kuala Lumpur.

KANAK-KANAK didedahkan mengenai kepentingan memakai jaket dan topi keselamatan apabila menunggang basikal.

---

Ia akan berakhir pada 21 November ini.

Sebagai sebahagian daripada komitmen berterusan Petronas untuk menyampaikan pesanan mengenai keselamatan jalan raya ke seluruh Malaysia, pameran kembara Petronas StreetSmart menyebarkan mesej serius dalam bentuk yang menyeronokkan untuk menarik perhatian kanak-kanak dan orang dewasa.

Pameran tersebut menampilkan simulator sistem jalan raya dan keadaan trafik yang memberi peluang kepada pengunjung untuk mengalami dan mengenalpasti masalah serta bahaya berkaitan penggunaan jalan raya.

Pada masa yang sama, demonstrasi keselamatan dipersembahkan yang membolehkan pengunjung belajar tentang kepentingan mengamalkan tingkah laku positif keselamatan jalan raya seperti menggunakan tali pinggang keselamatan, berjalan berjauhan daripada kenderaan yang sedang bergerak dan kepentingan jaket keselamatan ketika menunggang basikal.

DUA kanak-kanak ini sabar menunggu giliran menggunakan simulator sistem jalan raya yang disediakan.

Selain itu, terdapat juga aktiviti menyeronokkan termasuk program bercerita Mickey Mouse Clubhouse: Road Rally.

Ia berdasarkan rancangan Mickey Mouse Clubhouse: Road Rally, program istimewa di saluran Playhouse Disney mengenai keselamatan jalan raya.

Untuk pameran tersebut Playhouse Disney mempersembahkan sesi bercerita Mickey Mouse Clubhouse: Road Rally semasa pameran pada 13, 14, 20 dan 21 November.

Selain itu, bengkel yang mendidik kanak-kanak tentang kepentingan memakai topi keselamatan, kenapa rangka kereta mesti teguh dan bagaimana bumper kereta boleh menyerap kesan pelanggaran semasa kemalangan juga diberikan kepada pengunjung.

PENYAMPAIAN maklumat yang disampaikan secara interaktif menarik minat golongan kanak-kanak.

---

Ia bertujuan membantu kanak-kanak menghargai keseronokan mengamalkan tabiat keselamatan jalan raya yang bertanggungjawab.

Dalam pada itu, maskot Petronas StreetSmart iaitu Siti, Ah Chong dan Muthu juga membuat penampilan istimewa yang pasti menceriakan semua pengunjung muda!

Waktu pameran adalah dari pukul 9.30 pagi hingga 6 petang. Untuk maklumat lanjut, sila hubungi talian pertanyaan atau tempahan di 03-2331 8181. - NURUL IZZA ROSLY

Sumber: http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2010&dt=1119&pub=Kosmo&sec=Pesona&pg=ps_02.htm

Diet buah jauhi penyakit

YEN SEN mendedahkan khasiat buah-buahan untuk kesihatan.

---

PADA tahun 2005, 17.5 juta orang meninggal dunia akibat penyakit kardiovaskular. Angka tersebut mencerminkan 30 peratus daripada kematian global. Kajian menunjukkan, pengambilan lebih daripada lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran sehari dikaitkan dengan pengurangan 17 peratus penyakit jantung koronari.

Pakar Diet Klinikal Pusat Perubahan Gaya Hidup, Pusat Perubatan Prince Court, Tan Yen Sing memberitahu, pemakanan yang baik adalah pendekatan terbaik untuk mencegah penyakit dan kesihatan.

"Nutrien adalah khasiat yang mesti kita peroleh daripada makanan. Khasiat pemakanan ini penting untuk pertumbuhan dan penjagaan kesihatan badan sepanjang hayat," katanya ketika memberikan penerangan mengenai penyakit biasa, baru dan terkini yang menjejaskan rakyat Malaysia pada majlis pelancaran kempen kemasyarakatan oleh MBG Fruitshop di Jaya 33, Petaling Jaya baru-baru ini.

Pada majlis tersebut, Yen Sing turut berkongsi mengenai diet klinikal dan pengambilan buah-buahan dapat membantu mencegah atau mengatasi penyakit.

Kempen kemasyarakatan yang membawa tema, "Kesihatan Itu Kekayaan" bertujuan untuk menjelaskan hasil kajian kesihatan terkini kepada masyarakat Malaysia.

DARI kiri: Adnan, Jojo, Yen Sing dan Lee pada majlis pelancaran kempen kemasyarakatan baru-baru ini.

---

Menurut Pengarah Urusan MBG Fruitshop, Adnan Lee, kempen tersebut merupakan kempen kemasyarakatan besar-besaran yang pertama dalam kalendar tahunan syarikatnya.

"Kempen ini diilhamkan atas kebimbangan orang ramai terhadap isu-isu kesihatan yang menjadi satu fenomena global.

"Disebabkan kebimbangan global ini, kami mahu memainkan peranan untuk membantu mendidik rakyat Malaysia tentang maklumat terkini, tepat pada waktunya dan mempunyai nilai berita, petua dan diet berkesan untuk menangani isu-isu sedunia ini," katanya.

Pada majlis tersebut juga, selebriti dan aktivis kesihatan dan kesejahteraan, Jojo Struys dan Hansen Lee turut berkongsi pandangan serta amalan peribadi mereka dalam usaha menjaga kesihatan dan kecergasan.

Tambah Adnan, MBG menggalakkan kehidupan sihat menerusi tiga program pemasarannya seperti peraduan melukis, perkhidmatan penghantaran buah-buahan ke rumah dan syarikat korporat, program pendidikan dan promosi untuk keluarga Malaysia.

"Selepas program ini, MBG sudah bersedia untuk menganjurkan lebih banyak aktiviti untuk mewarnai kehidupan orang ramai sejajar dengan prinsip syarikat yang sentiasa prihatin terhadap kesihatan, kesejahteraan dan kebajikan pengguna pada tahun yang akan datang," ujarnya. - NURUL IZZA ROSLY

Sumber: http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2010&dt=1112&pub=Kosmo&sec=Varia&pg=va_01.htm

Nikmat berhenti merokok

Susunan FATIMI NADIAH ZAINUDEEN

KETAGIHAN merokok ibarat membunuh diri secara perlahan-lahan.

---

“BERHENTILAH merokok. Simpan duit itu untuk buat kebaikan,” pesan Mohammad Ameen, 30, bekas perokok tegar yang mula merokok sejak belasan tahun lagi itu.

Lelaki yang berasal dari England Utara itu pernah membelanjakan sehingga RM30 sehari untuk menampung kos ketagihannya itu.

Namun, pada bulan Ramadan 2008, beliau memutuskan untuk berhenti sepenuhnya menghisap 25 batang rokok sehari yang selama ini dilakukannya itu.

“Seorang cendekiawan memberitahu saya merokok itu haram kerana apabila seseorang itu merokok dia sebenarnya sedang memusnahkan dirinya sendiri.

“Kita semua tahu bahaya merokok jadi memang benarlah kita merosakkan tubuh kita.

“Tambahan pula, pakar perubatan mengatakan perokok sebenarnya sedang membunuh diri dengan perlahan,” ujarnya.

Bagaimanapun, ketika memutuskan untuk berhenti merokok, Mohammed Ameen sudah pun memasang niat yang besar.

“Ketika saya memutuskan untuk berhenti merokok saya juga berjanji untuk menggunakan wang perbelanjaan untuk rokok itu untuk melakukan penghijrahan spritual yang paling besar dalam hidup saya, iaitu mengerjakan haji,” kata Mohammed Ameen.

Kokain

Akuinya, sukar sekali untuknya berhenti merokok. Namun, Mohammed Ameen nekad bahawa ia bukan sesuatu yang mustahil untuk dilakukan walaupun adakalanya beliau sendiri berasa ragu-ragu usaha itu akan berhasil.

“Ia merupakan satu usaha yang paling sukar saya pernah lakukan dalam hidup saya kerana saya sangat seronok menghisap rokok, setiap batang yang pernah saya hisap.

“Jadi ketika berhenti merokok, ia amat sukar. Tetapi kerana saya sudah nekad dan sanggup mengharunginya, akhirnya saya berjaya juga.

“Selepas dua tahun, rasa mengidam untuk menghisap rokok sudah hilang tetapi keinginan itu masih ada. Keluarga saya juga sangat gembira apabila mereka tahu saya sudah berhenti merokok.

“Tak sangka saya berhabis sehingga RM14,991 untuk merokok dalam setahun!” luahnya.

Biarpun berat untuk ditanggung, Mohammed Ameen berasakan keputusan untuk berhenti merokok merupakan keputusan terbaik yang pernah dilakukan dalam hidupnya.

“Saya tahu pada bulan Ramadan ramai yang cepat-cepat merokok sebaik saja berbuka puasa. Tetapi kalau difikirkan sejenak, selepas menahan diri daripada merokok selama 18 jam kenapa tidak dilanjutkan tempoh itu sehingga 24 jam?

“Daripada menggunakan duit itu untuk melayan ketagihan seperti itu, lebih baik gunakannya untuk kebajikan.

“Ramai yang tidak sedar ada begitu banyak bahan kimia dalam sebatang rokok. Sejumlah 85 peratus daripada kes kanser paru-paru berlaku disebabkan tabiat merokok.

MOHAMMED AMEEN

“Malah, bukan perokok saja yang menderita, orang di sekelilingnya juga menyedut toksin berbahaya ketika berada dekat dengan mereka,” kongsi Mohammed Ameen.

Pada hari ini, Mohammed Ameen sudah berada di bumi Mekah dan bersedia untuk mengerjakan haji.

Malah, Penasihat Kesihatan Berhenti Merokok NHS itu kini menggunakan pengalamannya itu untuk menasihati perokok tegar yang lain agar mempertimbangkan keputusan untuk berhenti merokok.

“Saya bermula sebagai sukarelawan di sini tetapi kemudian saya berasa saya boleh memberi nasihat kepada orang lain.

“Memanglah saya sendiri berhenti merokok secara mengejut tanpa menggunakan sebarang bentuk gantian namun saya harap orang lain akan menggunakan apa jua bentuk bantuan yang diperlukan untuk berhenti merokok.

“Pergilah dapatkan nasihat daripada pusat-pusat pemulihan berdekatan tempat tinggal anda. Saya sudah berjumpa ramai perokok yang gagal berhenti merokok kerana mereka tidak mempunyai sokongan yang berterusan,” pesannya. – ASIAN IMAGE

Sumber: http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2010&dt=1114&pub=Kosmo&sec=Kesihatan&pg=ke_01.htm

Sembilan minit penuh makna

Oleh NADZARUL AMIR ZAINAL AZAM
amir.azam@kosmo.com.my

---

TATKALA jarum jam berdetik menghampiri pukul 2 pagi, suasana sunyi sepi mula menyelubungi Stesen Satelit Bumi, Planetarium Negara, Kuala Lumpur.

Bahasa tubuh 20 orang pelajar sekolah menengah dari sekitar Lembah Klang yang berada di stesen tersebut mula menunjukkan kegelisahan dan perasaan penuh harapan.

Pelajar-pelajar bertuah yang bersengkang mata itu, bagaimanapun, bukan ingin melihat tahi bintang ataupun meteor merentasi langit gelap di angkasa.

Mereka sebenarnya penuh sabar menanti pemilik suara angkasawan Pentadbiran Aeronautik dan Angkasa Kebangsaan (NASA), Douglas H. Wheelock, yang kini berada di Stesen Angkasa Antarabangsa (ISS).

Penantian pelajar-pelajar yang mengikuti Program Berkomunikasi Bersama Angkasawan NASA di ISS anjuran Agensi Angkasa Negara (Angkasa) dan Astronautic Technology Sdn. Bhd. itu akhirnya terjawab apabila terpacul suara Wheelock melalui radio amatur.

“Terima kasih banyak-banyak dan kami berbangga kerana mendapat perintis angkasawan dari Malaysia beberapa tahun lalu di ISS,” ujar Wheelock.

Dalam keadaan yang semakin mengujakan bagi pelajar-pelajar itu, mereka sebenarnya hanya mempunyai tempoh kira-kira sembilan minit untuk mengajukan soalan kepada angkasawan berkenaan.

ISS hanya akan mengorbit di ruang angkasa negara ini kira-kira sembilan minit sebelum frekuensi radio amatur yang diterima melalui satelit terputus hubungan sepenuhnya.

BANYAK persiapan, perbincangan dan kajian dilakukan sesama krew ketika berada di ISS.

---

Tempoh komunikasi berharga itu nyata telah dimanfaatkan secara maksimum oleh para pelajar tersebut.

Antara jawapan yang sempat dijawab oleh angkasawan NASA berkenaan termasuklah mengenai peralihan siang dan malam.

“Tentu sekali saya mengalami suasana malam dan siang apabila berada di angkasa lepas.

“Saya menyaksikan suasana matahari terbit dan terbenam sehingga 16 kali sehari,” kata Wheelock.

Bagaimanapun, beliau berkata, keadaan di ISS tidak selalunya gelap kerana stesen itu turut disimbah cahaya matahari.

Ujarnya, ia akan menjadi gelap apabila Bumi berada antara kedudukan ISS dengan bintang terbesar itu.

Perasaan euforia

Beliau memberitahu pelajar-pelajar berkenaan bahawa ketika kali pertama dilancarkan ke ISS, perasaan euforia (rasa gembira dan ghairah yang berlebihan) menyelubungi perasaannya.

Dalam pada itu, beliau turut memaklumkan bahawa krew-krew di ISS sedang melakukan pemerhatian terhadap planet-planet di alam angkasa.

“Sepanjang berada di ISS, saya juga pernah melihat beberapa planet lain seperti Utarid, Zuhrah, Marikh, Zuhal dan Jupiter.

“Kami juga tidur apabila berada di sini di ruang tidur masing-masing. Ia hanya bersaiz pondok telefon,” jawabnya kepada salah satu soalan yang diajukan oleh pelajar berkenaan sebelum terputus hubungan.

ANGKASAWAN Negara, Datuk Dr. Sheikh Muzaphar Shukor ialah antara 196 individu yang mengunjungi ISS.

Pengarah Planetarium Negara, Azreena Ahmad berkata, komunikasi yang telah dilakukan pelajar-pelajar berkenaan melakar sejarah tersendiri kerana 2 November tahun ini merupakan sambutan ulang tahun ke-10 manusia menghuni ISS.

“Program yang diadakan setahun sekali itu menghimpunkan sekumpulan pelajar sekolah dari Lembah Klang yang diberi masa untuk bertanyakan sebarang soalan kepada angkasawan yang berada di ISS dengan menggunakan radio amatur.

“Kali ini seramai 20 pelajar telah diberi peluang untuk bertanyakan sebarang soalan kepada angkasawan terlibat dalam tempoh sembilan minit,” katanya ketika ditemui Kosmo!

Pendedahan

Azreena menambah, program berkenaan diadakan untuk memberi pendedahan dan kesedaran kepada pelajar-pelajar mengenai penerokaan ilmu angkasa.

Katanya, ia merupakan salah satu inisiatif Planetarium Negara untuk menarik minat golongan pelajar meminati sains dan teknologi angkasa.

“Mungkin pelajar-pelajar ini tidak mengetahui bahawa kita perlu membuat tempahan slot untuk mereka berkomunikasi dengan angkasawan itu terlebih dahulu.

“Program komunikasi itu bukan hanya dijalankan di Malaysia malah terdapat banyak lagi sekolah di seluruh dunia menanti peluang sedemikian,” katanya.

Sukarelawan Planetarium Negara, Sion Chow, 26, pula menambah, slot berkenaan perlu ditempah melalui Amateur Radio on the International Space Station (ARISS).

ISS mengumpulkan banyak maklumat tentang rahsia angkasa lepas kepada penduduk Bumi. - Gambar hiasan

“Pada kebiasaannya, slot berkenaan perlu ditempah satu atau dua tahun awal. Bagaimanapun, bagi slot kali ini saya hanya menempah enam bulan kerana mempunyai teman rapat di ARISS.

“Slot yang ingin ditempah perlu melalui beberapa peringkat seperti mengisi borang, memberi nama sekolah, cadangan mengapa ingin membuat program berkenaan dan faedah kepada pelajar-pelajar berkenaan,” jelasnya.

Selepas semua proses berkenaan dilakukan, Sion Chow menambah, pihaknya perlu menunggu pengesahan daripada ARISS berhubung tarikh dan waktu slot.

Sementara itu salah seorang pelajar terlibat, Ayu Rafiqah Shafi, 17, dari Yayasan Selangor, Klang, berkata, dia sangat gembira dan berasa terharu kerana diberi peluang berkomunikasi secara langsung bersama angkasawan NASA.

“Peluang sebegini hanya datang sekali seumur hidup dan akan menjadi sejarah dalam hidup saya.

“Ia juga akan memberi semangat kepada saya untuk mengejar cita-cita sebagai seorang doktor,” katanya.

Seorang lagi rakannya, Fairuz Nadia Rohani, 17, menyifatkan peluang sekali seumur hidup itu sangat berharga dan berterima kasih dengan kesempatan yang diberikan oleh Planetarium Negara.

“Saya sangat teruja dengan peluang yang diberikan dan pengalaman tersebut akan saya jadikan semangat untuk memajukan diri,” katanya.

Sumber: http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2010&dt=1117&pub=Kosmo&sec=Infiniti&pg=in_01.htm

Ruang Tamu Penyanyi Nasyid

Oleh MEGAT LUTFI MEGAT RAHIM

SUSUNAN batu pasir di dinding ruang tamu membangkitkan suasana nyaman tanpa perlu memasang pendingin hawa.

---

RAMAI orang mengenali Munif Ahmad sebagai vokalis utama kumpulan nasyid Hijjaz selain produk minyak wangi keluarannya yang kini terdapat di pasaran.

Namun, di luar dunia niaga dan glamor itu, Munif yang terkenal dengan lagu Sumaiyah memberitahu, beliau dan isteri gemar menghias rumah.

Kediamannya yang terletak di Subang Suria, Shah Alam, Selangor menjadi tempat beliau bereksperimen.

“Ada juga bahagian rumah yang saya buat sendiri seperti pintu gelangsar serta gerbang.

“Tetapi sebelum membuatnya saya akan berbincang dengan isteri dahulu untuk mendapatkan hasil sebaiknya.

“Ilham itu saya peroleh melalui majalah-majalah berkaitan dekorasi dan perhiasan rumah selain pengalaman menginap di hotel semasa membuat persembahan di luar negara seperti Thailand, Mesir, Arab Saudi dan Indonesia,” katanya.

KEDIAMAN yang terletak di Subang Suria, Shah Alam ini menjadi tempat Munif dan isteri bereksperimen tentang dekorasi.

---

Buat sendiri

Peralatan asas yang diperlukan Munif ialah alat timbang air, tukul, gergaji besi, batu dan pasir

“Kebanyakannya dibuat secara berperingkat iaitu semasa ada masa terluang,” katanya.

Melepasi pintu pagar kediaman ini, pandangan mata pasti tertancap pada taman mini yang direka oleh isteri Munif, Noridah Muhammad.

Pokok bunga kekwa, kaktus, bunga raya dan ros menyerlahkan ciri alam semula jadi. Sementelah Norlidah suka bercucuk tanam dan menanam bunga sejak kecil.

Menurut Noridah, obsesnya tidak terhad pada bunga semula jadi tetapi juga bunga hiasan yang ada antaranya sudah berusia lebih 20 tahun.

“Kalau bunga itu rosak atau patah saya boleh menangis. Bunga-bunga hiasan yang ada di dalam rumah ini saya pilih sendiri. Maklumlah, majoriti wanita gemarkan bunga bukan,” katanya.

Munif dan isteri ternyata bijak memanfaatkan ruang yang terhad di ruang tamu dengan permainan warna, hiasan dinding, set perabot, lampu hiasan dan kertas dinding.

Terdapat pelbagai warna yang menghiasi dinding seperti jingga, merah, kuning, kelabu dan hijau.

Gambaran permainan warna itu semakin menarik sebaik sahaja lampu hiasan yang bercorak bunga dinyalakan.

“Lagipun siling plaster dengan motif bunga-bungaan dan alam semula jadi memberi nilai tambah di sini.

“Penat jugalah hendak mengecat siling plaster yang berbunga dengan warna kuning kerana bunganya cukup kecil,” kata Munif berasa sakit tengkuk selepas mengecat siling itu.

Batu pasir yang disusun cantik di dinding ruang tamu mungkin satu idea menarik dalam mencantikkan kediaman.

Menurut penyanyi itu, beliau memilih dan memasang sendiri batu itu dengan bantuan seorang kontraktor untuk hasil yang maksimum.

BANTAL kecil dengan corak bunga, bunga hiasan dan ayat suci al-Quran menenangkan hati sesiapa yang melihatnya.

---

“Secara tidak langsung ia dapat menjimatkan wang kerana kos upah dan bahan binaan dapat dikurangkan.

Set sofa

“Batu itu menjadikan ruang tamu terasa lebih sejuk dan mencipta kelainan,” ujarnya.

Dua cermin besar membuatkan ruang tamu Munif seakan-akan lebih besar selain pintu gelangsar yang membolehkan pandangan menjadi lebih luas.

“Saya ubahsuai pintu gelangsar itu bagi memberikan sedikit kelainan. Saya mengambil masa lebih lapan bulan untuk menyiapkannya

“Di ruang tamu juga saya letakkan sebuah meja makan yang muat untuk enam orang,” ujarnya.

Pencetus minyak wangi Munif Hijjaz ini juga menghias ruang tamunya dengan tiga set sofa.

Katanya, semua itu dilakukan untuk memberi keselesaan kepada tetamu khususnya semasa cuti perayaan.

“Walaupun ruang terhad, tetamu dapat bersantai dengan baik. Siapa yang tidak ingin selesa, bukan?

“Selain itu, mereka dapat melihat sendiri perhiasan di almari seperti koleksi telefon bimbit, lilin perhiasan dan buku-buku yang saya beli,” kata Munif.

SET meja makan enam orang sesuai untuk tetamu yang datang.

---

Hiasan khat ayat suci al-Quran yang dibelinya semasa menunaikan umrah dan haji diatur di beberapa sudut. Ia terbukti menenangkan hati sesiapa yang melihatnya.

Selain itu, gambar potret sekeluarga, teko dan bunga hiasan turut terpampang di ruang tamu.

“Ruang tamu inilah yang saya paling gemar. Kadang-kadang saya sampai tertidur di sini,” ujarnya.

Persamaan Darjat Manusia

Oleh NADZARUL AMIR ZAINAL AZAM
amir.azam@kosmo.com.my

---

SERUAN haji bergema kembali menghimpunkan umat Islam dari segenap penjuru dunia dalam melaksanakan tanggungjawab Rukun Islam kelima.

Para jemaah haji akan menghadap ke arah kiblat yang sama dengan hanya membawa keperluan yang terhad.

Bahkan, mereka pergi hanya berbekalkan beberapa helai pakaian dan keperluan tertentu serta meninggalkan segala harta benda di kampung halaman masing-masing untuk mencari keredaan Ilahi.

Ketika ihram, jemaah haji akan memakai dua helai kain putih. Simboliknya tentang pakaian ihram itu adalah ia melambangkan persamaan darjat bagi semua manusia yang menunaikan seruan ibadah haji.

Mereka sama sekali dilarang memakai sebarang pakaian berjahit dan bercantum. Tidak kira sesiapa pun, etika pakaian mereka tetap sama iaitu pakaian ihram.

Pangkat dan darjat tidak membawa sebarang makna tetapi iman serta amalan menjadi pengukur untuk dijadikan bekalan di akhirat kelak.

Pakaian ihram menjadi pelindung badan mereka pada waktu panas terik dan sejuk semasa menunaikan haji.

Ia turut mengikis segala perbezaan di kalangan jemaah sekali gus mengukuhkan lagi kesatuan umat Islam di seluruh dunia.

Dalam pada itu, dua helai kain putih itu memberi sekelumit gambaran kecil bahawa mereka hanya memakai beberapa lapis kain kafan sebagai penutup badan ketika menghadap Tuhan pada saat kematian.

Ihram kain kapas

PAKAIAN Ihram menunjukkan bahawa semua umat Islam adalah sama di sisi Allah SWT.

Setiap kali menjelangnya Hari Raya Aidiladha, ia juga membuka peluang kepada usahawan untuk mencari sumber pendapatan menjual pakaian dan produk menunaikan ibadah haji.

Pemilik kedai Ilham Jaya Baru Collection, Kompleks PKNS, Shah Alam, Marlis Hamid, 55, berkata, tidak banyak pilihan pakaian ihram yang terdapat di negara ini.

Bagaimanapun, kini terdapat kain ihram yang mempunyai corak berkotak-kotak dan bermotifkan flora untuk menjadi pilihan jemaah haji.

“Kebanyakan jemaah haji gemar menggunakan pakaian ihram kain kapas tuala kerana ia lebih tebal, lembut dan selesa digunakan.

“Bagi memenuhi permintaan pelanggan, saya akan menempah kain ihram tersebut dari China kerana di negara ini tidak terdapat kilang yang membuat pakaian ihram,” katanya ketika ditemui Kosmo!.

Dia yang menjalankan perniagaan produk haji selama hampir enam tahun lalu memberitahu, terdapat tiga saiz pakaian ihram.

“Saya menjual saiz untuk orang dewasa, remaja 14 tahun ke bawah dan kanak-kanak enam tahun.

“Pelbagai saiz pakaian ihram dijual kerana kini bukan orang dewasa sahaja yang menunaikan haji bahkan remaja dan kanak-kanak. Pakaian ihram ini akan dijual pada harga di antara RM35 sehingga RM60,” katanya.

Dalam pada itu, kata Marlis jemaah haji lazimnya membeli dua pasang pakaian ihram untuk dibawa menunaikan haji.

Mereka juga akan membeli pakaian ihram pada Hari Raya Aidilfitri untuk membuat persiapan awal.

“Sehingga kini, perniagaan pakaian ihram saya mendapat sambutan menggalakkan daripada orang ramai.

“Mereka bukan sahaja membeli kain ihram tetapi produk-produk lain seperti selipar, tali pinggang, kurta dan bermacam-macam lagi,” ujarnya.

MUHAMMAD ILYAS menunjukkan tali pinggang yang dijual di Jun Collection, Kompleks PKNS, Shah Alam.

Bagi Muhammad Ilyas Ahmad, 29, yang bekerja di Jun Collection, Kompleks PKNS, Shah Alam pula menambah, pakaian ihram yang dijual di kedai tersebut didatangkan khas dari Pakistan.

“Kami import dari Pakistan kerana kebanyakan pelanggan lebih gemar menggunakan kain kapas dari negara berkenaan.

“Pakaian ihram bagi lelaki ialah dua helai kain tidak dijahit dan tidak dicantum. Sehelai akan dipakai di sebelah bawah untuk menutup aurat, iaitu antara pusat dan lutut manakala sehelai lagi dibuat selendang.

“Selain pakaian ihram lelaki, pakaian ihram perempuan pula menutup semua anggota badannya seperti telekung solat,” ujarnya.

Muhammad Ilyas berkata, kebanyakan pakaian ihram yang terdapat di negara ini diimport dari China, Bangladesh, Pakistan, Vietnam, India dan beberapa negara lain.

Sementara itu bagi pasangan suami isteri, Darul Yusriman, 36, dan Roziela Abu Bakar, 35, pengalaman menunaikan haji pada tahun 2007 tidak dapat digambarkan dengan kata-kata.

“Kami suami isteri masih muda ketika menunaikan haji. Ketika menjejakkan kaki di Tanah Suci, perasaan gementar dan teruja terdetik secara tiba-tiba kerana itulah pengalaman pertama menunaikan Rukun Islam kelima.

“Walaupun kami telah menjalani latihan praktikal tetapi perasaan gementar itu tetap wujud dan kami sangat bersyukur kerana dapat mengerjakan haji bersama ibu bapa dan adik-beradik,” kata eksekutif di sebuah syarikat swasta itu.

Darul menambah, menunaikan ibadah haji bersama ibu bapa amat penting kerana sekurang-kurangnya ada orang berpengalaman yang menemani ketika mengerjakan haji.

DARUL (kiri) dan Roziela berpeluang menunaikan ibadah haji pada usia muda tiga tahun lalu.

---

Sesat di Mina

Kata Darul, sepanjang menunaikan haji dia sentiasa teringatkan anak-anak yang ditinggalkan di tanah air.

“Wajah anak-anak sering bermain di fikiran tetapi bersyukur kerana mempunyai telefon bimbit 3G untuk melepaskan rindu kepada anak-anak,” ujarnya.

Menyentuh mengenai pakaian ihram, Darul memberitahu, tidak menghadapi sebarang masalah memakai pakaian tersebut.

“Kita telah diberi penerangan dan cara-cara pemakaian ihram dengan betul untuk memastikan ia berada dalam keadaan kemas dan tertib,” katanya lagi.

Sementara itu, Roziela menambah, mengerjakan haji umpama perhimpunan agung umat Islam kerana mereka datang dari seluruh pelosok dunia.

“Pengalaman yang tidak dapat saya lupakan adalah ketika jemaah haji Malaysia bertakbir, ia mengingatkan saya sambutan Aidiladha ketika berada di tanah air.

“Selain itu tidak banyak pengalaman pelik yang saya alami. Cuma, kita perlu menyesuaikan diri dengan cuaca, makanan dan kemudahan yang disediakan,” ujarnya.

Namun Roziela teringat kisah seorang jemaah yang sesat sehingga dua atau tiga hari ketika berada di Mina.

“Difahamkan semasa mak cik tersebut hilang dia menjumpai banyak kambing dan orang Arab yang boleh bertutur dalam bahasa Melayu.

“Bagaimanapun, seorang pemandu teksi yang boleh bertutur dalam bahasa Melayu telah menghantarnya ke hotel,” katanya yang berharap dapat menunaikan ibadah haji lagi pada masa hadapan.

Sumber: http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2010&dt=1117&pub=Kosmo&sec=Rencana_Utama&pg=ru_01.htm

Angkara Lalat Pasir

Kabul ibu negara dunia CL

Oleh KHADIJAH MOHAMAD NOR
khadijah.mohamadnor@kosmo.com.my

---

SAMBIL duduk bertinggung di bawah sepohon pokok, Abdul Rauf Karzai, 63, menanti dengan sabar untuk mendapatkan rawatan di sebuah klinik awam di Kabul, Afghanistan.

Kelihatan kedua-dua belah tangan lelaki berkopiah itu dipenuhi lubang-lubang luka. Sekali pandang ia memang menakutkan. Tetapi, itulah penyakit cutaneous leishmaniasis (CL) yang dihidapi oleh lelaki tersebut.

Selain Abdul Rauf, masih ramai lagi individu senasib dengannya menunggu di luar klinik tersebut untuk bertemu doktor yang akan merawat mereka termasuk beberapa kanak-kanak.

Wabak penyakit tropika akibat gigitan lalat pasir atau agas dan menyebabkan luka teruk serta rasa sakit pada kulit itu telah lama melanda Afghanistan. Bahkan, puluhan ribu rakyatnya telah dijangkiti penyakit tersebut.

Ia adalah sejenis penyakit parasit yang disebarkan oleh lalat pasir betina atau phlebotomine.

Serangga sepanjang dua hingga tiga milimeter itu memerlukan darah manusia atau haiwan untuk membolehkannya membiak.

Penyakit itu bagaimanapun boleh dirawat dengan ubat-ubatan dan tidak membahayakan nyawa. Namun, ia akan meninggalkan kudis luka yang parah pada kulit mangsa.

---

Menurut Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO), penyakit itu mengancam 13 juta penduduk di Afghanistan dan ramai penghidapnya terdiri di kalangan orang miskin kerana mereka tidak mampu membayar rawatan bil perubatan.

Malah, ibu negara Afghanistan, Kabul digelar oleh WHO sebagai ibu negara dunia cutaneous leishmaniasis dengan peningkatan kes penyakit tersebut. Dianggarkan sebanyak 17,000 kes penyakit itu dilaporkan setahun pada awal tahun 2000 kepada 65,000 kes pada tahun 2009.

Kebanyakan mangsa terdiri daripada golongan wanita dan kanak-kanak kerana kebanyakan mereka tinggal di dalam bilik pada waktu malam yang menjadi tempat kegemaran lalat pasir.

Sebaliknya, golongan lelakinya pula akan berada di luar rumah untuk bekerja dan mencari rezeki bagi menampung kehidupan berkeluarga.

Wakil WHO ke Afghanistan, Peter Graaff berkata, stigma dan perasaan malu yang timbul dalam diri mangsa disebabkan penyakit itu menyebabkan ramai yang enggan merujuk doktor.

Perkara itu mungkin menjadikan jumlah sebenar mangsa yang dijangkiti jauh lebih tinggi daripada statistik yang dikeluarkan WHO.

“Jumlah ini boleh dianggap seperti sebahagian kecil bongkah ais yang dilihat di lautan. Nampak sedikit dari atas tetapi hakikatnya terlalu besar di bahagian bawahnya.

“Begitu juga pada kes-kes yang tidak dilaporkan lantaran rasa malu mencengkam diri,” ujar Graaff sambil menambah seramai 63 orang telah dijangkiti sejak Ogos lalu di sebuah perkampungan kecil di daerah Kohsan di wilayah barat Herat.

Membiak pantas

Bagaimanapun, sebab kepada jangkitan tersebut tidak diketahui. Sepasukan pegawai WHO telah dihantar ke sana untuk menyiasat punca sebenar penyakit itu.

Lalat pasir membiak bermula dari bulan Jun hingga September. Walaupun penggunaan kelambu dapat menghalang daripada digigit serangga kecil itu, tetapi ia tetap dapat membiak dengan pantas dalam keadaan yang kotor seperti di kawasan longgokan sampah sarap.

PESAKIT akan diberi rawatan berupa suntikan SSG di bahagian yang berkudis beberapa kali sehingga sembuh.

---

Apabila luka yang menodai kulit semakin membesar, ia menyebabkan muka pesakit menjadi hodoh. Kesannya, ramai mangsa menderita stigma sosial.

“Kos rawatan yang tinggi menyebabkan kami sukar untuk mengintegrasi ubat antileishmaniasis.

“Penyakit ini menyebabkan ramai rakyat Afghanistan menderita sesuatu yang keterlaluan,” tegas Menteri Kesihatan Awam Afghanistan, Dr. Suraya Dalil sambil menggesa pihak tertentu memberi sumbangan bagi membiayai rawatan mereka yang memerlukan.

Berdasarkan statistik WHO, seramai 12 juta penduduk di seluruh dunia telah dijangkiti wabak tersebut dengan anggaran satu hingga dua juta kes setahun.

Sementara itu, Pengarah Bahagian Kawalan Penyakit, Kementerian Kesihatan, Dr. Lokman Hakim Sulaiman berkata, walaupun wabak itu telah melanda banyak negara lain di dunia, tetapi Malaysia bebas daripada dijangkiti penyakit tersebut.

Warga asing

“Setakat ini, penyakit yang disebabkan gigitan lalat pasir itu boleh dikatakan kes terpencil kerana tiada rekod yang menunjukkan rakyat tempatan pernah menghidapnya.

“Cuma, tidak dinafikan bahawa vektor yang membawa penyakit itu tetap ada. Jadi, kita masih perlu berhati-jati terhadap kemungkinan yang akan berlaku disebabkan penyakit itu,” ujar Lokman Hakim ketika dihubungi Kosmo!.

Bagaimanapun, pihaknya ada menerima laporan satu atau dua kes yang melibatkan warga asing yang menghidap penyakit CL tetapi ia tidak begitu serius.

Menurut kenyataan yang dikeluarkan Bahagian Kawalan Penyakit pada tahun 2004, masalah gangguan agas di Malaysia bukanlah satu perkara baru. Serangga itu telah lama diketahui menjadi punca masalah di beberapa kawasan terutama di kawasan pantai, paya, belukar, hutan dan kawasan yang lembab dan berair termasuk kawasan-kawasan tepi sungai.

Para petani, pemancing ikan dan penduduk kampung sudah lali dengan gangguan agas dan menganggapnya sebagai perkara biasa. Di Kuantan, nama Tanjung Agas juga dikaitkan dengan kehadiran agas sejak berkurun yang lampau dan sudah sebati dengan penduduk di situ.

Jejas pelancongan

Masalah gangguan agas timbul dan mula menarik perhatian serta menjadi isu besar apabila gangguan agas yang serius berlaku kepada pelancong-pelancong yang berkunjung ke pulau-pulau peranginan di daerah Mersing, Johor sehingga menjejaskan industri pelancongan di kawasan terbabit.

KANAK-KANAK ini dibawa oleh bapanya mendapatkan rawatan di salah sebuah klinik di Kabul.

---

Perkara itu telah dibangkitkan pada mesyuarat Kabinet awal tahun 2002. Pada masa itu, ia menjadi perhatian pelbagai agensi dan kementerian seperti Kementerian Pertanian dan Kementerian Kebudayaan, Kesenian dan Pelancongan (kini kementerian itu diasingkan kepada dua iaitu Kementerian Pelancongan dan Kementerian Penerangan, Komunikasi dan Kebudayaan.

Kementerian Kesihatan. pula telah dipertanggungjawabkan untuk mencari jalan ke arah penyelesaian masalah itu.

Berikutan itu arahan telah dikeluarkan supaya kajian-kajian dilaksanakan dan garis panduan dikeluarkan bagi mengatasi masalah ini.

Institut Penyelidikan Perubatan telah diarahkan menjalankan kajian-kajian berkaitan agas dan hasil laporan kajian akan diguna-pakai dan dijadikan rujukan bagi menggariskan kaedah-kaedah kawalan dan pencegahan dalam usaha penyediaan garis panduan oleh Cawangan Penyakit Bawaan Vektor, Kementerian Kesihatan Malaysia.

Khasiat yang tidak diketahui

Oleh NURUL IZZA ROSLY
izza.rosly@kosmo.com.my

---

RAMAI yang beranggapan viagra merupakan ‘talian hayat’ bagi menyelesaikan masalah seksual kaum lelaki. Bagaimanapun, selepas membaca artikel ini, mungkin persepsi itu berubah. Tidak ramai orang mengetahui bahawa buah mangga juga mempunyai ‘kehebatan’ yang setanding viagra.

Kenapa? Mungkin sebelum ini, ramai yang sekadar menikmati keenakan mangga tanpa menyedari khasiat yang terdapat di dalamnya. Sebenarnya, buah berwarna kuning keemasan itu boleh membantu seseorang memperbaiki aspek kesihatan yang berkaitan dengan fungsi seksual.

Rahsia tersebut didedahkan oleh Pakar Diet Klinikal Pusat Perubahan Gaya Hidup, Pusat Perubatan Prince Court Kuala Lumpur, Tan Yen Sing yang membuat pembentangan dalam sebuah kempen kemasyarakatan, Kesihatan itu Kekayaan, yang telah dilancarkan syarikat MBG Fruits baru-baru ini.

Selain baik untuk kesihatan seksual, mangga juga baik untuk mencegah kanser, menjaga kesihatan penglihatan, membantu penghadaman, menjaga kesihatan kulit, menambah berat badan menguatkan daya ingatan dan bagus untuk mereka yang menghidap anemia.

“Pengambilan buah-buahan dapat membantu mencegah dan mengatasi masalah penyakit yang mungkin menjadi igauan ngeri sesetengah individu seperti kanser.

“Pada tahun 2005, 17.5 juta orang meninggal dunia akibat penyakit kardiovaskular. Angka ini mencerminkan 30 peratus daripada kematian global,” katanya.

HANSEN (kanan) dan Jojo menjaga kesihatan mereka dengan pengambilan buah-buahan yang kerap.

---

Tambahnya, kajian menunjukkan bahawa pengambilan lebih daripada lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran sehari dikaitkan dengan pengurangan 17 peratus penyakit jantung koronari.

Manfaat kesihatan

Banyak hasil penyelidikan menarik mengenai manfaat dan khasiat buah-buahan kepada kesihatan telah dibentangkan sempena kempen tersebut.

“Epal misalnya, boleh mencegah dementia (penyakit penyusutan memori) dan percaya atau tidak, ia boleh mencegah kenaikan berat badan. Khasiatnya mampu untuk menurunkan paras kolesterol, menentang kanser dan bertindak sebagai agen antioksida.

“Pektin yang terkandung di dalam epal membantu mencegah peningkatan kolesterol di dinding salur darah. Makanlah epal bersama kulitnya kerana 50 peratus vitamin C terkandung di bawah kulitnya,” jelas Yen Sing.

Bagi mereka yang mengalami kemurungan dan sukar untuk tidur pula, Yen Sing menyarankan pengambilan pisang kerana ia kaya dengan potasium yang boleh membantu membaiki mood.

Pisang turut bertindak sebagai agen antioksida, mengawal tekanan darah, meningkatkan daya tumpuan dan menguatkan ingatan. Buah tropika kegemaran masyarakat Malaysia itu juga dikenal pasti mampu meningkatkan tenaga, menjaga kesihatan jantung, mengurangkan risiko kanser, menentang ulser peptik selain melegakan cirit-birit dan juga sembelit.

Ramai yang saling menasihati, baik kepada rakan-rakan mahupun anak-anak yang sedang belajar, bahawa pengambilan kismis amat bagus untuk menguatkan daya ingatan.

Anggur yang diproses mengikut teknik pengeringan itu sebenarnya mempunyai khasiat yang lebih daripada sekadar penguat memori.

Yen Sing mendedahkan rahsia buah pisang kaki yang membantu masalah sembelit dan cirit-birit.

---

Kismis mampu membantu mengurangkan risiko kanser, strok, penyakit jantung, antipenuaan, antioksida dan antiradang. Si ‘manis yang berkedut’ itu juga menjaga kesihatan kulit, mata dan sistem kardiovaskular. Lebih istimewa, ia juga baik untuk merawat gastrik, saluran kencing dan menentang penyakit gusi.

Bekal tenaga

“Kismis mengandungi 35 peratus fruktosa dan 35 peratus glukosa yang merupakan gula semula jadi yang mudah dihadam untuk membekalkan tenaga dengan lebih cepat.

“Oleh yang demikian, pengambilan serat melalui buah-buahan dan sayur-sayuran penting tetapi ramai yang tidak menyedarinya lantaran tidak mempunyai pengetahuan mengenainya,” katanya.

Seseorang itu memerlukan 20 gram hingga 35 gram serat setiap hari. Namun, bagaimanakah caranya untuk menentukan keperluan serat yang perlu diambil?

Bagi yang berumur dua tahun ke atas iaitu tiga hingga 18 tahun, pakar mencadangkan pengambilan serat sebanyak 5 gram sehari dicampur dengan usia. Sebagai contoh, kanak-kanak lelaki berusia lima tahun memerlukan jumlah serat sebanyak 10 gram sehari.

“Ambillah lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari. Mulakan dengan mengambil pisang bersama oat untuk sarapan pagi, dua biji kiwi pada waktu tengah hari, yogurt rendah lemak bersama kismis waktu minum teh, sebiji epal pada waktu makan malam dan mangga untuk hidangan pencuci mulut.

EPAL bukan sahaja kaya dengan vitamin C malah mampu mencegah kenaikan berat badan dan seterusnya mengelakkan gejala obesiti. - Gambar hiasan

“Jagalah berat badan dan kesihatan anda melalui pemakanan yang sihat. Jangan bergantung pada ubat diuretik dan laksatif (julap) kerana ia tidak membantu mengurangkan berat badan malah penggunaan yang kerap boleh membahayakan kesihatan,” ujarnya.

Bukan alasan

Turut tidak ketinggalan berkongsi rahsia pemakanan ialah selebriti dan aktivis kesihatan dan kesejahteraan, Jojo Struys dan Hansen Lee.

“Jadual waktu yang sibuk bukan alasan untuk kita tidak mengambil makanan sihat dan tepat pada waktunya. Kita adalah apa yang kita makan. Jika kita makan makanan yang tidak baik untuk kesihatan, maka tidak mustahil kita juga akan sakit.

“Jangan sekali-kali meninggalkan waktu makan. Apa yang penting adalah dengan mengurangkan pengambilan sesuatu hidangan dan tidak terlebih makan,” pesan Jojo.

Dalam pada itu, Hansen pula menasihatkan orang ramai betapa pentingnya pengambilan sarapan pagi kerana ia penting untuk permulaan hari.

“Tidak perlu bersusah payah memasak menyediakan sarapan pagi, cukup sekadar menjamah semangkuk bijirin oat bersama madu dan kismis serta susu,” ujarnya.

Sumber: http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2010&dt=1119&pub=Kosmo&sec=Pesona&pg=ps_01.htm

Membentuk jantung sihat

ADAKAH jantung anda berkeadaan baik ? Soalan itu perlu difikirkan setiap wanita, apabila penyakit jantung menjadi pembunuh nombor satu wanita di Malaysia - malah lebih berbahaya daripada kesemua penyakit kanser secara keseluruhan. Dari 1990 sehingga 2005, penyakit jantung di kalangan wanita telah meningkat sebanyak 135 peratus. Pada 2006, 23 peratus kematian wanita disebabkan penyakit jantung.

Soalan tersebut memerlukan satu tindakan yang segera. Jadi, sesihat manakah jantung anda? Di sini beberapa cara untuk memberitahu anda.

Risiko pinggang besar

Adakah anda tahu, lemak di sekeliling pinggang dan kawasan perut (lemak abdomen) membawa risiko lebih besar berbanding lemak di dalam sebahagian bawah tubuh badan? Ini bermakna wanita yang mempunyai bentuk badan buah 'epal' iaitu lemak tertumpu di dalam perut berbanding punggungnya mempunyai risiko penyakit jantung yang lebih besar daripada wanita yang mempunyai bentuk badan 'pear', wanita yang mempunyai punggung yang lebih besar dan pinggul yang kecil.

Anda juga boleh mengetahui berapa banyak lemak abdomen yang anda miliki dengan mengukur lilitan pinggang anda. Letakkan satu pita ukur di sekeliling perut anda di atas pusat. Ukuran melebihi 32 inci (80 sentimeter) menandakan anda obes dan mempunyai risiko besar untuk mendapat sakit dada, sakit jantung ataupun strok dan diabetes.

Indek Jisim Tubuh (IJT)

Indeks Jisim Tubuh anda menunjukkan hubungan antara berat dan ketinggian, iaitu berkait rapat dengan lemak badan dan risiko kesihatan. Bahagi berat anda dalam kilogram dengan dua kali ketinggian anda dalam meter (kilogram / m2). Indeks jisim tubuh 25.0 hingga 29.9 adalah berlebihan berat badan dan lebih daripada 30 adalah obes.

Berlebihan berat badan atau obes menjadikan fungsi metabolik anda dalam satu keadaan huru-hara dan membawa kolesterol darah yang tinggi, glukosa darah yang tinggi dan tekanan darah tinggi - tiga faktor utama kepada penyakit jantung, diabetes dan tekanan darah tinggi masing-masing. Paling teruk apabila anda mempunyai salah satu daripadanya, ia mengambil masa yang tidak lama untuk mendapatkan dua yang lain.

Kolesterol

Paras kolesterol anda juga dapat menentukan samada anda berisiko mendapat penyakit jantung.

Penyakit jantung merupakan ancaman serius dan kita perlu mengambil langkah-langkah untuk melindungi jantung dan kesihatan kita hari ini. Di sini, tedapat beberapa tip berguna.

1. Rendah & Tinggi yang betul

Langkah pertama adalah mengamalkan diet yang memastikan jantung anda sihat dan berkeadaan baik. Dua prinsip mudah untuk anda ingat: rendah lemak, tinggi serat

Kurangkan makanan berlemak dan cuba dapatkan makanan yang dikukus, direbus, dibakar atau digril. Pada masa yang sama, buat pilihan makanan yang tinggi serat. Mulakan mengambil sayur-sayuran yang dimasak sedikit, mengambil buah-buahan dengan kulit mereka, memilih bijirin dan roti gandum penuh. Dan adakah anda tahu, satu sumber makanan yang kaya dengan serat? Ia adalah oat! Di sini diterangkan mengapa.

2. Faktor oat

Oat adalah 100 peratus makanan semula jadi yang boleh membuat satu perubahan yang besar untuk kesihatan jantung anda. Menurut Pentadbiran Makanan Dan Pentadbiran Ubat-Ubatan AS (FDA), 'Diet yang tinggi dengan bijirin oat atau bran oat serta diet rendah lemak dan kolesterol dapat membantu mengurangkan risiko penyakit jantung.'

Oat adalah makanan yang kaya dengan serat larut (beta glukan), sejenis serat yang telah terbukti secara klinikal dapat mengurangkan kolesterol dalam darah. Ia akan mengikat bendalir hempedu yang sarat dengan kolesterol di dalam perut anda dan menghalang kolesterol daripada memasuki aliran darah, menurunkan kolesterol darah serta mengurangkan risiko penyakit jantung.

Selain merendahkan paras kolesterol anda, oat membantu dalam mengurangkan berat badan juga. Sebagai satu sumber tenaga yang rendah lemak, oat memerlukan masa lebih panjang untuk dihadamkan. Bermaksud anda akan berasa kenyang untuk jangka masa yang panjang dan tidak akan menyebabkan anda makan secara berlebihan.

3. Nutrien lengkap

Memandangkan serat larut oat adalah amat penting, terdapat tiga nutrien lain yang harus di ambil oleh wanita sebagai keperluan harian mereka. Nutrien ini adalah kalsium, zat besi dan asid folik.

Zat besi membantu dalam pembentukan sel darah merah dan peredaran darah yang sihat. Asid folik merupakan satu kemestian untuk semua wanita di peringkat usia subur. Asid folik bukan sahaja boleh menyokong penghasilan sel darah merah dan menghalang kekurangan darah, ia juga dapat mengurangkan risiko mendapat bayi anda dengan satu kecacatan tiub neuron. Jadi jangan tunggu sehingga anda mengandung untuk mula mengambil Asid Folik sebaliknya mulakan hari ini.

Walau berapa pun umur anda, tidak pernah terlambat untuk mula berfikir tentang jantung anda. Mulakan sedikit langkah dan berusaha.

Artikel ini adalah sumbangan daripada Quaker Smart Heart Programme.

Sumber: Utusan Malaysia 8 Ogos 2010.

Panduan ibu hamil di bulan Ramadan

KALAU tiada aral melintang, esok, umat Islam di seluruh dunia sudah mula menjalani ibadat puasa.

Ada di kalangan ibu-ibu hamil yang pasti berasa khuatir untuk berpuasa dalam keadaan bayi di dalam kandungan yang amat memerlukan kadar nutrisi yang diperlukan bagi memastikan perkembangan janin.

Jika anda hamil dan ingin berpuasa, pastikan keadaan kesihatan anda amat stabil kerana ibu-ibu hamil juga sebenarnya dibolehkan untuk berpuasa, tetapi menerusi syarat-syarat tertentu.

Apa pun pastikan kandungan dan kesihatan nutrisi yang dibekalkan ibu menerusi plasenta kepada janin.

Salah satu daripadanya ialah memastikan makanan yang dimakan itu mengandungi nutrisi yang diperlukan termasuk protein, zat pemakanan yang diperlukan ibu dan bayi di dalam kandungan.

Komposisi yang harus dipenuhi ibu-ibu hamil bagi zat pemakanan tersebut ialah karbohidrat 50 peratus, protein (30 peratus) dan lemak sekitar 10 hingga 20 peratus.

Biarpun begitu, ada beberapa faktor yang harus diperhatikan oleh si ibu andainya dia hamil dan ingin meneruskan berpuasa.

Sekiranya si ibu hamil tersebut menghidap penyakit kencing manis atau diabetes, maka ibu tersebut tidak disaran untuk berpuasa.

Sekiranya ibu yang hamil itu menderita penyakit darah tinggi atau hipertensi kerana ibu-ibu ini memerlukan aturan memakan ubat yang berterusan secara teratur dia juga disaran untuk membuka puasanya.

Tekanan darah tinggi juga harus dihindari selama hamil kerana ia boleh menyebabkan kematian mengejut bagi si ibu mahupun bayi dalam kandungan.

Selanjutnya adalah faktor perdarahan. Jika ini berlaku, ibu yang hamil dinasihat tidak berpuasa kerana khuatir kesihatan janin di dalam kandungan.

Dehidrasi atau kekurangan cairan akibat muntah selama hamil akibat mabuk atau morning sickness atau sebagainya juga diminta untuk tidak meneruskan puasa dan minum sebanyak mana air yang diperlukan.

Jika tidak, sebaliknya akan berlaku kerana dehidrasi ini berkemungkinan akan menyebabkan pitam, pening, rasa berpinar dan seram sejuk yang boleh menyebabkan keadaan ibu hamil ini menjadi lebih teruk dan pengsan.

Sumber: Utusan Malaysia 10 Ogos 2010

Galak anak berpuasa

Pemilihan makanan yang betul ketika berbuka dan bersahur memastikan anak tetap sihat meskipun berpuasa. - Gambar hiasan

PUASA pada sudut bahasa bermakna menahan diri dari lapar dan dahaga, Jiika dari sudut syarak pula, puasa adalah menahan diri daripada perkara-perkara yang membatalkannya bermula dari terbit fajar sehingga masuk matahari.

Ramadan pula bermaksud membakar dan panas . Dalam i kata lain, Ramadan membakar dan menghapuskan dosa orang yang berpuasa.

Allah berfirman: ''Wahai orang-orang yang beriman telah difardukan ke atas kamu berpuasa (Ramadan) sebagaimana diwajibkan ke atas orang sebelum kamu semoga kamu bertakwa.'' (al-Baqarah: 183).

Oleh yang demikian, ibu bapa seharusnya mengambil peluang Ramadan untuk mendidik anak masing-masing melaksanakan ibadat puasa.

Bukan satu perkara mudah untuk kanak-kanak menahan diri daripada makan dan minum pada waktu siang dan ia perlu mendapat sokongan dan dorongan ibu bapa.

Mengikut keadaan semasa, anak-anak pada usia enam tahun kini sudah boleh diasuh agar berpuasa.

Ini supaya mereka membiasakan diri dengan ibadat tersebut.

Memanglah puasa bagi kanak-kanak itu tidak wajib tetapi bak kata pepatah 'alah bisa tegal biasa'.

Sekurang-kurangnya latih mereka berpuasa secara berperingkat iaitu sehingga pukul 12 tengah hari, kemudian sehingga pukul 3 petang dan akhirnya genap sehari.

Justeru, untuk merealisasikan impian tersebut, antara perkara yang perlu anda titik beratkan ialah cara penyediaan makanan mereka.

Ini penting bagi memastikan mereka tetap sihat meskipun berpuasa.

Sumber: Utusan Malaysia Online 12 Ogos 2010.

Beri ibu bersalin rehat secukupnya

Oleh FAIZATUL FARHANA FARUSH KHAN
Gambar JEFFRI IRAN

Tempoh cuti bersalin ditambah menjadi 90 hari kerana ia akan memberi lebih faedah kepada kedua-dua pihak iaitu ibu dan majikan. - Gambar hiasan

Beberapa negara maju dan membangun di dunia seperti Jepun, Norway dan Singapura menetapkan bahawa pekerja wanita yang melahirkan anak, secara automatik akan diberi cuti bersalin daripada tugasan pejabat paling kurang selama 120 hari atau empat bulan.

Manakala negara-negara seperti Indonesia, Thailand dan Laos, kerajaannya membenarkan seseorang kakitangan wanita bersalin bercuti selama 90 hari.

Pemberian tempoh itu selaras dengan Konvensyen Pertubuhan Buruh Antarabangsa (ILO) 102 dan 103 yang menetapkan tempoh cuti bersalin bagi setiap kakitangan wanita mestilah tidak kurang dari 12 minggu atau 84 hari.

Manakala Konvensyen ILO 183 menetapkan tempoh cuti bersalin tidak kurang daripada 14 minggu (98 hari), di mana 6 minggu merupakan cuti yang wajib diberikan selepas kelahiran.

Namun di Malaysia (kecuali Selangor dan Terengganu) memberikan tempoh cuti bersalin 60 hari. Ia menjadi isu yang dipertikaikan kerana jangka masa itu dianggap tidak mencukupi untuk ibu bersalin pulih sepenuhnya sebelum kembali bekerja.

Selangor dan Terengganu memperuntukkan tempoh cuti bersalin sehingga 90 hari kepada kakitangan wanita di negeri itu.

Selain Malaysia, mengikut Indeks Kompetitif Global (GCI), empat negara lain yang masih memberikan cuti bersalin kurang 12 minggu adalah Hong Kong, Taiwan, Qatar dan Arab Saudi.

Tempoh 60 hari dikatakan terlalu singkat kepada ibu yang baru bersalin untuk menguruskan bayi dan kembali cergas bagi memulakan rutin di tempat kerja.

Kakitangan wanita menuntut tempoh cuti bersalin ditambah menjadi 90 hari kerana ia akan memberi lebih faedah kepada kedua-dua pihak iaitu ibu dan majikan.

Isu ini sering menjadi perdebatan di kalangan kakitangan wanita dan badan bukan kerajaan (NGO) berkaitan sehingga beberapa cadangan berhubungnya sudah dikemukakan sejak bertahun-tahun lalu.

Justeru, Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat (KPWKM) yang diketuai Menterinya, Senator Datuk Seri Shahrizat Abdul Jalil akhirnya mengambil langkah drastik bagi membantu kakitangan wanita diberi tambahan cuti bersalin.

Pada Sesi Konsultatif Mengenai Inisiatif Bagi Mewujudkan Keseimbangan Antara Kerjaya dan Keluarga Di Tempat Kerja yang dianjurkan di KPWKM isu itu sekali lagi telah dibincangkan secara serius.

Perbincangan yang dibuat bersama wakil beberapa NGO dan majikan tempatan itu bertujuan mendapatkan idea serta maklum balas mereka berhubung rasionalnya penambahan tempoh cuti bersalin daripada 60 hari kepada 90 hari.

Antara NGO yang menyertai perbincangan itu adalah Kesatuan Perkhidmatan Perguruan Kebangsaan (NUTP), Kesatuan Kebangsaan Pekerja-Pekerja Bank (NUBE), Persatuan Penasihat & Pakar Laktasi Malaysia (PPPLM), Pertubuhan Pembangunan Remaja Malaysia (PAREMA) dan Majlis Peguam Malaysia.

Pada sesi itu, Setiausaha Agong Kehormat Majlis Kebangsaan Pertubuhan-Pertubuhan Wanita Malaysia (NCWO), Dr. Husna Sulaiman berkata, cuti 90 hari amat penting kepada wanita bersalin namun ia memerlukan sokongan pihak tertentu.

“Cuti 90 hari membolehkan ibu dan anak menyesuaikan diri antara satu sama lain namun tempoh itu tidak mencukupi kepada ibu yang menyusukan anak.

“Bagi memastikan ibu dapat terus menyusukan anak, majikan perlu menyokong dengan menyediakan kelonggaran atau kemudahan menyusukan anak kepada mereka.

“Manakala suami juga perlu menyokong dengan bersama-sama menjalankan tanggungjawab menjaga bayi dan urusan rumah tangga apabila kelapangan supaya tempoh 90 hari mencukupi kepada isteri yang baru melahirkan anak untuk bercuti sebelum memulakan kerja,” ujarnya.

Dalam pada itu Ahli Jawatankuasa Majlis Tertinggi Mimbar Permuafakatan Ibu Bapa Malaysia (Mapim), Datin Seri Ismalina Ismail pula mengatakan, penambahan cuti bersalin sehingga 90 hari adalah sesuatu yang penting.

Tegasnya, Mapim bersetuju cuti bersalin kepada wanita ditambah daripada 60 hari ke 90 hari kerana ia memberi peluang kepada ibu untuk menyusukan anak dan mencari pengasuh dengan baik.

Bagaimanapun, Mapim menganggap pemberian itu perlu disokong dengan penglibatan ahli keluarga terutama suami kerana tanpa sokongan ini, tempoh cuti banyak mana sekalipun tidak akan pernah mencukupi.

“Janganlah jadi suami yang bila anak pertama dan kedua, tempoh cuti bersalin tujuh hari yang diberikan kepada mereka digunakan sebaik mungkin untuk menjaga anak, namun bila masuk anak ketiga, mereka menghabiskan cuti itu dengan membuat aktiviti luar seperti memancing.

“Penglibatan kaum keluarga terutama suami untuk membantu menguruskan keluarga akan memberi kesan lebih baik kepada isteri dan membolehkan isteri menumpukan perhatian kepada bayi serta berehat,” tambahnya.

Selain itu, beberapa wakil NGO yang menyertai sesi berkenaan sepakat menyatakan bahawa bagi seseorang ibu, tempoh cuti bersalin yang lebih lama dapat dimanfaatkan untuk menyusukan bayi serta mengeratkan hubungan antara anak dan ibu.

Dengan tempoh itu juga, ibu pastinya lebih lega untuk meninggalkan anak kepada jagaan pengasuh kerana apabila tamat cuti bersalin, anak sudah berusia tiga bulan.

Tempoh cuti sehingga 90 hari yang didambakan itu mampu memberikan wanita yang baru bersalin rehat mencukupi dan mengembalikan tenaga selepas melalui detik sukar melahirkan anak.

Kesihatan yang sempurna daripada segi mental dan fizikal membolehkan mereka menjalankan tugasan di tempat kerja dengan baik dan membantu majikan meningkatkan produktiviti.

Selepas memulakan tugasan, kebarangkalian untuk seseorang wanita itu mengambil cuti sakit juga adalah kurang dan ia pastinya menjimatkan kos perubatan majikan.

Sumber: Utusan Malaysia Online: 12 Ogos 2010.